• .Milyen anya vagy(ok), elég jó anya vagyok? - Itt az alkalom az önvizsgálatra?

    Lassacskán beindul az Anyák napi-szezon. Azért írom folyamatos jövő időben, mert akinek kisebb gyerekei vannak, borítékolható, hogy több héten át lesz meghívottja ovis vagy iskolai ünnepségeknek, köszöntéseknek. Mi most kezdünk kinőni ebből az időszakból, de két kisebb gyerkőcöm okán még mindig fut egy kétállomásos anyák napi rodeó, kézműves meghívókkal, papírból készített aranyos virágokkal, befőttesüvegből festett míves vázákkal. Hetek óta gyakorolják…

    [Bővebben]
    2 kedvelés
  • Anyaként is Nő... - Légy az, aki szeretnél!

    Anyaként nő Ez egy nagyon nehéz feladat! Sokszor úgy érezzük, önzőek vagyunk, ha kicsit magunkra is időt szakítunk.  Elmúltam 30 éves, van egy férjem és két gyönyörű gyermekem. Dolgozom, mellette rendszeresen edzek, takarítok és vacsorát főzök. De mindezek mellett Nő is vagyok. Ez kicsit a személyes történetem, de remélem, erőt tudtok meríteni belőle! Komplexusos gyermekkor Húsgolyó voltam. Nem voltam kórosan…

    [Bővebben]
    29 kedvelés
  • Hogyan zsigereljük ki magunkat már karácsony előtt?

    Egyszerű a recept: ha van egy-két-három, netalántán – per pillanat bele se merek gondolni – több általános iskolás, esetleg ovis gyereked, akkor valószínűleg te is azok közé az anyák közé tartozol, akik már karácsony előtt egy héttel úgy érzik, soha az életben nem fogják magukat kipihenni. Nem akarok általánosítani, biztosan sokan könnyedén, kisujjból kirázzák a karácsonnyal kapcsolatos teendőket, én személy szerint…

    [Bővebben]
    24 kedvelés
  • Gyermekkori önbecsülés - Amikor először felmerül bennünk, hogy "ki is vagyok én"?

    Már ifjúságunk korai éveiben felmerül bennünk a kérdés: Ki vagyok én? Kezdetben természetesen csak nagyon homályos és tünékeny formában, később azonban, az éntudatosság növekedésével ez az ember számára talán legalapvetőbb kérdés egyre nagyobb jelentőséget nyer. Az olyasfajta gondolatok, mint a „hogyan látnak engem mások?” és „vajon képes vagyok-e megfelelni?” különösen fontossá válnak a korai tinédzserkor idején. Már az iskoláskor előtt…

    [Bővebben]
    7 kedvelés
  • Anya, te mindent tudsz?

    Többedszer szegezi nekem három és fél éves kislányom ezt az elsőre megmosolyogtató, de kicsit jobban belegondolva rendkívül zavarbaejtő kérdést. Nagy kék szemeiben ugyanis nyoma sincs ilyenkor pajkosságnak, inkább valahogy kérlelő, mintha megerősítést várna tőlem, hogy a biztonsága megkérdőjelezhetetlen kezekben nyugszik. Megható és szívszorító fürtös hajú, életvidám lánykám gondolata. Üzeni nekem, hogy az ő kis univerzumában még mindig az anyukája a…

    [Bővebben]
    4 kedvelés
  • Szülés utáni depresszió – Kihez forduljak?

    Mikor a fiamat a születése után hazavittük a kórházból, megrettentem. Mit fogok kezdeni egy ilyen apró, törékeny élettel? Most már mindig itt lesz velünk? Állandó sírásának okát kutattam! Elfogott a szorongás. Képes vagyok-e egyedül megoldani minden feladatot az újszülött körül? Ezek a kételyek, ez a félelem, akár  a szülés utáni depresszió előszobája is lehetett volna. Azonban szerencsére nekem sikerült kievickélnem…

    [Bővebben]
    2 kedvelés