• Az iskola a gyerek magánügye? A félévi bizonyítvány margójára

    Az iskola a gyerek magánügye? A félévi bizonyítvány margójára Szeretem a félévi bizonyítványt. És annak örülök a legjobban, ha van benne legalább egy négyes. Ilyenkor még semmi sem végleges, még bármin lehet változtatni. Ott az egész második félév, hogy a gyerek javítson, hogy fejlődjön az adott tantárgyból. De ha kitűnő, akkor nincs min javítani, onnan már nem lehet tovább fejlődni.…

    [Bővebben]
    14 kedvelés
  • Fülfájósok! Ide hallgassatok!

    Fülfájósok! Ide hallgassatok!  A félév közeledtével januárban, februárban megtelnek a gyermekrendelők. Ilyenkor kezd el fájni a fül ─ ha van a családban érzékeny fülű gyerek (egy nagycsaládban ilyen mindig van). Ez a szerv egy külön élőlény, egy sértődős csiga, aki nyáron téli álmot alszik, ősszel már mozgolódik, de télen a legaktívabb. Legkésőbb januárban drámai arccal lép a konyhába a gyermek…

    [Bővebben]
    14 kedvelés
  • Szuperanyu

    Egy igazi szuperanyu Egy anya, főleg akinek kicsi gyerekei vannak, sosem szokott unatkozni.  Hogy mennyi idő jut önmagára a gyerekek, háztartás, főzés és napi teendők mellett? Azt hiszem, ha most megkérdeznénk egy két gyermekes anyukát, valószínűleg nevetne ezen. Az „énidő” nem igazán ismert az anyukák körében. Még akkor sem, ha néha csak egy óra alvásért is ölni tudnánk. Az önbizalmunkról…

    [Bővebben]
    6 kedvelés
  • Kiközösítés - Ha megütnek, tartsd oda a másik orcádat is?

    Ha megütnek, tartsd oda a másik orcádat is? Van egy kisfiú a kisebbik gyerekem ovis csoportjában, akinek nem igazán sikerült még beilleszkednie. Szülőként, kívülállóként (mármint nem gyakorló ovisként) úgy látom, hogy próbálkozik ő, sokszor nagyon kedves a többiekkel, viszont az ilyen-olyan okokból fakadó frusztrációit nem igazán tudja kezelni, ezért sokszor keveredik konfliktusba a társaival, verekszik, és a szabályok betartása sem…

    [Bővebben]
    14 kedvelés
  • Mindfulness: csodafegyver a stressz ellen?

    Mindfulness: csodafegyver a stressz ellen? Amikor a Facebook-on rábukkantam a Mindfulness Lab ingyenes előadás-sorozatára, Heuréka! felkiáltással azonnal regisztráltam is az első találkozóra. A poszt nem kevesebbet ígért, mint, hogy mutatnak nekem egy hatékony stresszkezelési technikát, amelynek segítségével helyreállíthatom a munka-magánélet megbillent egyensúlyát. Vevő vagyok minden újdonságra, ami nekem jól jöhet, tehát belevágtam. És nem is bántam meg. Már az első…

    [Bővebben]
    3 kedvelés
  • Bevált rendszer, hogy ne érezd magad kisemmizve a nap végén

    Bevált rendszer, hogy ne érezd magad kisemmizve a nap végén Előző cikkemben írtam arról, hogy az önmegtartóztatás, magunk, és igényeink háttérbe szorítása rengeteg energiát vesz el, és ahelyett, hogy többet bírnánk, még az állóképességünket, teljesítményünket is csökkenti. Megemlítettem, hogy nekem már rendelkezésre áll egy jól bejáratott rendszer, ami segít abban, hogy ne érezzem kifosztva magam a nap végén. Nos, a…

    [Bővebben]
    2 kedvelés