• Elsőszülött kontra második gyerek

    Négyéves kislányom a következő kérdést tette fel nekem a minap: „Amikor a dinók éltek, akkor még nem voltak emberek, ugye, Anya?” Az igenlő választ hallva boldogan felsóhajtott: „Végre valamit én is jól tudok!” A reakciója elgondolkodtatott. Eddig mindig csak az előnyeit láttam annak, ha valaki másodszülött, lévén magam első gyerek. Mindig irigyeltem az öcsémtől a lazaságát, hogy nem görcsöl olyan…

    [Bővebben]
    2 kedvelés
  • Gyermekkori elhízás egyenlő felnőttkori boldogtalanság

    Az elhízás ma már népbetegség.  Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, sok stressz és időhiány együttesen okolható. Sajnos, ez nem csak a felnőtteknél probléma, egyre több a túlsúlyos a gyermekek körében is. A gyermekkori elhízás következményei egész életükben végigkísérhetik Őket! Miért olyan veszélyes az étellel való jutalmazás vagy kompenzálás? Mik lehetnek az elhízás valódi okai? Hogyan tegyünk ellene? A cikkből…

    [Bővebben]
    3 kedvelés
  • Mi tölt fel?

    Miért van szükség egyáltalán feltöltekezésre? Mert lemerülnek azok a bizonyos energia-készletek. A munka, a kialvatlanság, a gyerekek, a párkapcsolati konfliktusok, a sok stressz miatt bizonyára mindenki érezte már azt, hogy az energiaszintje a nulla felé konvergál. És ilyenkor ugye jól esett csak úgy heverészni az ágyon, belefeledkezni egy könyvbe, meginni egy kávét a csajokkal, vagy a természetet járni. Az, hogy…

    [Bővebben]
    1 kedvelés