Maffialeckék a gyereknevelésben – legyünk kemény fiúk!
Ha azt mondjuk, kemény fiúk, máris a szemünk elé tudjuk képzelni őket. Nagydarab, izmos, határozott, nagyravágyó és tetterős férfiak csapata. Egy családanya pedig elcsigázott, fáradt és néha kétségbe esett. Hogyan csinálják ezek a srácok? Honnan lehet erőt meríteni, töltekezni? Már most mondom, hogy nem az edzőteremből. (Habár kétségkívül a megfelelő erőnlét magabiztosságot és lelkierőt ad.) […]
Elsőszülött kontra második gyerek
Négyéves kislányom a következő kérdést tette fel nekem a minap: „Amikor a dinók éltek, akkor még nem voltak emberek, ugye, Anya?” Az igenlő választ hallva boldogan felsóhajtott: „Végre valamit én is jól tudok!” A reakciója elgondolkodtatott. Eddig mindig csak az előnyeit láttam annak, ha valaki másodszülött, lévén magam első gyerek. Mindig irigyeltem az öcsémtől a […]
Gyermekkori elhízás egyenlő felnőttkori boldogtalanság
Az elhízás ma már népbetegség. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, sok stressz és időhiány együttesen okolható. Sajnos, ez nem csak a felnőtteknél probléma, egyre több a túlsúlyos a gyermekek körében is. A gyermekkori elhízás következményei egész életükben végigkísérhetik Őket! Miért olyan veszélyes az étellel való jutalmazás vagy kompenzálás? Mik lehetnek az elhízás valódi okai? […]
Mi tölt fel?
Miért van szükség egyáltalán feltöltekezésre? Mert lemerülnek azok a bizonyos energia-készletek. A munka, a kialvatlanság, a gyerekek, a párkapcsolati konfliktusok, a sok stressz miatt bizonyára mindenki érezte már azt, hogy az energiaszintje a nulla felé konvergál. És ilyenkor ugye jól esett csak úgy heverészni az ágyon, belefeledkezni egy könyvbe, meginni egy kávét a csajokkal, vagy […]
Gyűjtőszenvedély – átok vagy áldás
Nemrég írtunk a tavaszi selejtezésről, most nézzük meg azt, hogy mit lehet tenni azokkal a dolgokkal, amikhez viszont nagyon ragaszkodunk, de gyakorlati hasznuk nem nagyon van: a gyűjteményekkel. Amíg a család egyik vagy másik tagja bélyeget vagy pokémonos csokipapírt gyűjt, addig nincs nagy baj, mert ezek sokáig elférnek kis helyen. Mi a helyzet a nagyobb […]
Jó napot, Föld! – Április 22. a te napod
Bizonyára észrevetted, hogy Nap körüli pályádon keringve minden évben egyszer megünnepelnek az emberek. Bár időd a miénkhez képest végtelen, kaptál a naptárunkban egy napot. Sőt, van egy órád is, amikor kikapcsoljuk a rengeteg fényforrást, mely a csillagok fényét halványítja el – azokét a csillagokét, melyek körülötted és körülöttünk ragyognának a világ kezdete óta. Sokunknak van, […]