Apa vagy app? – A kamaszkor veszélyei
A nagyfiam határozottan kamaszodik. Nemcsak a lába nőtt észrevétlen 43-asra (még mindig döbbenten rakosgatom az én „kicsikém” lábáról lerúgott idomtalan csónakokat az előszobában) és nemcsak a ruházati gyermekosztályt hagytuk el, mióta fél fejjel magasabb nálam, de a hangja is furán megváltozott és már a fürdőszobaajtót is kulcsra zárja esténként. (Itt szeretném eloszlatni azt a tévképzetet, […]
Gróh Ilona: A népdal mindent ad az emberi léleknek
Gróh Ilona neve fogalom a magyar anyukák körében, szerte Európában, és nem túlzás ez. A csupaszív, csupatűz Ilivel a Müpában találkoztunk, a szokásos szerda délelőtti Ringatón, amelyet már 10 éve tart itt. Beszélgettünk sok mindenről: a kezdetekről, a lányairól, a közös éneklés magyarságmegtartó erejéről, arról, hogy mi hajtja előre, mik a tervei. Vidám hangulatú beszélgetés […]
Kozma Zsuzsi: egy nő, aki sosem adja fel az álmait
Kozma Zsuzsinak a mozgás a mindene. Nehéz a foglalkozását meghatározni, hiszen papírja van arról, hogy edző, de ennél ő sokkal több. Szeretné az összes gyereket megtornáztatni az országban, hogy felnőve tovább adják az egészséges életmód szeretetét a saját gyerekeiknek. A Csalogány iskolában találkoztunk, ahol értelmileg akadályozott gyerekeknek és fiataloknak tartott tornát. Nehéz volt nem meghatódni, […]
Gabonapehely teszt, mennyi cukrot is esznek a gyerekek reggelire?
Müzli, gabonapehely, cornflakes. Ki, hogy hívja. Egy biztos, még mindig a gyerekek egyik kedvenc reggelijéről beszélünk. A reggeli pedig a nap egyik legfontosabb étkezése! Feltölt energiával, beindítja az anyagcserét és nem utolsó sorban jó kedvre derít minket! 😊 A boltok polcain rengeteg müzlit találunk az egészségestől az agyoncukrozottig. A vizsgált célcsoport a gyerekek voltak. Nézzük […]
Gyermekkori önbecsülés – Amikor először felmerül bennünk, hogy “ki is vagyok én”?
Már ifjúságunk korai éveiben felmerül bennünk a kérdés: Ki vagyok én? Kezdetben természetesen csak nagyon homályos és tünékeny formában, később azonban, az éntudatosság növekedésével ez az ember számára talán legalapvetőbb kérdés egyre nagyobb jelentőséget nyer. Az olyasfajta gondolatok, mint a „hogyan látnak engem mások?” és „vajon képes vagyok-e megfelelni?” különösen fontossá válnak a korai tinédzserkor […]
Kiút a kitchen-káoszból, avagy a konyhai rendszerezők áldásos hatása
A konyha nálunk a folytonos pakolás színtere, hiszen bevásárlás-főzés-tálalás-mosogatás mind rengeteg rámolással járnak. A konyhai tárolók segítenek mindent jól kezelhetően rendben tartani. Én szeretem átlátni a konyhaszekrények tartalmát. Sajnos polcos konyhakredencnél nehéz ezt megvalósítani, ugyanis a hátul lévő dolgok mindig elfelejtődnek, elnyomódnak, elvesznek. Az alsó szekrény polcaihoz pedig a földön térdelve kell szinte bemászni. Elég […]