Kávé – Te, csodás!
A tökéletes reggelhez 3 dologra van szükség: kávéra, kávéra és még több kávéra! ☺ Nekem nincs reggel és nap kávé nélkül. Ugye még sokan vagyunk így? Függőség vagy rituálé? Örömforrás vagy kötelező reggeli? Ébresztő vagy életben tartó? Te hogyan gondolsz a kávéra?
Reggeli torna – avagy: „…egy kicsi mozgás mindenkinek kell…”
De jól nézel ki! Milyen fiatalos vagy!” – szoktak lelkendezni régi ismerősök, ha meglátnak. Majd szinte rögtön hozzáteszik: – Na ja, könnyű neked, jó géneket örököltél. Igaz, ami igaz, édesanyám is igen csinos nő, tíz évet simán letagadhatna, de nagyon téved, aki úgy gondolja, hogy a fittséghez elég a genetika, és mindez könnyedén jön. Ennek […]