Elmediéta a lelki egyensúlyért – 2 nap a hétből jár az agynak, hogy pihenjen
5:2 diéta a lelki egyensúlyért Szokatlan megközelítés, mely arra ösztönöz bennünket, hogyan próbáljunk kiszállni a mókuskerékből: 2 nap a hétből jár az agynak, hogy pihenjen, lélegzethez jusson, majd „újra bootoljon”…… A koplalás szinte mindenki számára ismerős, ha a bevitt étel mennyiségére gondolunk (bár ebben az esetben a mennyiség szó igen csak illúziót keltő☺). De mi […]
