Diétás édességek a hétvégére – 5 recept, amelyet a gyerekekkel is el lehet készíteni
Nincs is jobb egy finom süteménynél! Én nagyon édesszájú vagyok, így az finomságokról az életmódváltás után sem tudtam lemondani. A jó hír viszont az, hogy erre nincs is szükség! Csak néhány kompromisszum és egy kis kreativitás, és minden ételt el tudunk készíteni egészséges, vagy akár diétás verzióban. Nálunk a sütemény mindig a gyerekekkel együtt készül, […]
Vega mama – Vega gyerek?
15 éve nem eszem húst. Amikor ezt mások megtudják, általában 3 kérdést szoktam kapni: „De miééért???” Erre rövid válaszként azt szoktam mondani, hogy „mert így látom jónak”. Aki tényleg őszintén érdeklődik, annak bővebben is kifejtem az okokat (van belőlük bőven): leölt állat energiája, egészség, környezetvédelem, állatvédelem, stb. „De akkor mit esztek?” Mintha a húson kívül […]
Csodaszer? Nem! Kitartás!
Sokan kérdezik tőlem, hogy mi a titok. Hogyan lehet lehetőleg minél gyorsabban, látványos eredményt elérni. Sajnos azt kell, hogy mondjam, hogy látványos változáshoz bizony időre és kitartásra van szükség.